Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1256 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Alpro Soya Light. Mittagessen: Grüne Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Ostsee Fisch Makrele , Zucchini, Natur Lieblinge Pfannengemüse Mediterrane Art, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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