Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1569 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Cinnamon , HEB Skim Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas. Mittagessen: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Abendessen: Digest Smoothie II. Snacks/Sonstiges: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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