Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1601 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 186,45g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding , Arla Skyr. Mittagessen: Banane, Gemüse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Frischware). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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