Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1581 kcal
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Fett: 109,20g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 26,05g.
Frühstück: Lidl Авокадо, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Mittagessen: Омлет с Молоком, Окей Баклажан, Цукини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиной Бочок. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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