Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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1549 kcal
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Fett: 92,56g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 132,28g.
Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Cooked Eggplant, Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture). Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Chicken or Turkey Salad. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
26 Sep 14 vom Mitglied: C67241
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John10251's Gewichtsverlauf
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