Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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43,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 184,08g.
Frühstück: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Banane, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Mais, Aldi Kaisergemüse, Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. mehr...
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1128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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