esther.rastetter's Notizen, 31 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
82,5 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2022:
1167 kcal Fett: 33,76g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 128,85g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Banana Drink, Müller Milchreis High Protein Klassik , True Fruits Green Smoothie. Mittagessen: Belegtes Brötchen. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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