Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Salami, REWE Bio Reis Drink Natur, Kaffee. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Leinsamen, Homann Metzger Fleischsalat , Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Abendessen: Philadelphia Milka (35g), Wasa Knäckebrot Leinsamen, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Eat Happy Sushi Box Bento, Eat Happy Algensalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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