Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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107,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Optimum Nutrition Casein, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Hafermilch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Banane, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Elstar. mehr...
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konstantes Gewicht
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