Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 95,29g.
Mittagessen: Gut & Günstig Fleischsalat, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Abendessen: Sea Gold Alaska Seelachs Filet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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