Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: 田原香 滴雞精. Mittagessen: 中華 中華豆花, 湯, 沙拉, 西瓜, 芭樂, 炸排骨, 宮保雞丁, 麻婆豆腐, 炒青菜. Abendessen: 餛飩, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: 亞尼克 生乳捲, 統一 科學麵Mini包. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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