Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 146,71g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, 365 Multi-Vitamin Gummies, Nutramin Vitamin Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar. Mittagessen: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Blueberries. Abendessen: 2% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Aug 22 vom Mitglied: TJHenggeler
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Thanks! I guess they call it Onderland. I call it Smallville. 😭 Haha
30 Aug 22 vom Mitglied: -Diablo
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30 Aug 22 vom Mitglied: _bec_ca
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31 Aug 22 vom Mitglied: John10251
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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