Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Watermelon , Boiled Egg. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), LaBrea Bakery Focaccia. Abendessen: Sonic Green Chiles, Salsa, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Clementines , Riesling Wine , Celery, Peanut Butter, Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Aug 22 vom Mitglied: Snowwhite100
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Thank you Snowhite! I'm sorry to hear of your troubles, I do read your posts. I'll pray for you and your family!🙏🙏💜💜
30 Aug 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Awesome drop. Congrats👏👏👏
30 Aug 22 vom Mitglied: ginome
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Prayers for you and your family. You are doing well with everything that is going on in your life.
30 Aug 22 vom Mitglied: SLYONE 22
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Ginone, slyone, thank you!.💜
30 Aug 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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