Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Blueberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: John Morrell Applewood Smoked Bacon, Kroger Thousand Island Dressing, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Sweet Potato , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, Dole Frozen Sliced Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ImalittleLESSfluffyNOW's Gewichtsverlauf
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