Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Der Beck Spitzweck, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Italienische Kräuter, Kaffee mit Milch. Abendessen: Cocktailtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Champignons, Scampi, Gurkensalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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