Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 157,22g | Kohlh: 423,04g.
Frühstück: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mais, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Buko Buko Skyr, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Zentis Nusspli , REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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