Wiegetag nach Barbecue Wochenende 😄
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, REWE Bio Reis Drink Natur. Mittagessen: Homann Metzger Fleischsalat , Birnen, REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Salami. Abendessen: Chiquita Banane, Almased Almased Pulver, REWE Bio Reis Drink Natur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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