carbo_holic's Notizen, 22 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
60,8 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
2355 kcal Fett: 139,73g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 156,27g.   Mittagessen: Kopfsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Eisbergsalat, Milbona Saure Sahne, Vemondo Bio Hafermilch , Almare Stremel Lachs Dill, Almare Stremel-Lachs, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Speiseeis, Hafermilch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Hafermilch , Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Butter , Butter, Ostmann Kümmel, Lidl Joghurt Mild, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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