17carrots's Notizen, 29 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
79,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2022:
2333 kcal Fett: 132,44g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 151,74g.   Frühstück: Whey Protein, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Äpfel, Schafskäse, Wagner Flammkuchen. Abendessen: Honig, Milfina Butter . mehr...
2270 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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