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111,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 120,10g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Banane, Erdnussbutter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Milch (Vollmilch), Quarkbrötchen, Monstercookies, Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda Jung, Harzer Harzer Käse, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Abendessen: Tony's Chocolonely Zartbitterschokolade Mandel Meersalz, Toffifee Toffifee, Cucina Olivenöl, Gusteria Grillkäse, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ernte Krone Pfannengemüse Feinschmecker Art . Snacks/Sonstiges: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kamps Käsebrötchen Überbacken, Bonta Divina Tiramisu, Brownie, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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