Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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993 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Lieken Urkorn American Sandwich, Schär Ciabatta, Dulano Kochschinken, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Pingui. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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