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kämpfe immer noch mit dem Urlaubskilo...hauptsächlich da meine Verdauung anscheinend noch im Urlaub ist. Da muss ich jetzt wohl mal eingreifen....
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65,2 kg
Bisher verloren: 62,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 16,67g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 78,43g.
Frühstück: Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Netto Kaiserbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse Light, Maribel Waldfrucht Konfitüre Extra. Mittagessen: Hackbraten. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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