Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 91,11g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Brunch Knoblauch-Kräuter, Du darfst Teewurst , Korn Mühle Toast Brötchen High Protein , Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), BioBio Bergkäse (20g), Brunch Knoblauch-Kräuter, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Heidelbeeren, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Filinchen Original, Ja! Geflügel Wiener. Abendessen: Weintrauben, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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