Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Grafschafter Heller Sirup, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Penny Markt Baguette Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Harzer Minis. Abendessen: Gut & Günstig Orangenlimonade, Maggi Jäger-Sahne Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Milch 1,5%, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mehr...
|
|
2736 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Bügeln - 35 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 9 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
|