Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 152,30g | Kohlh: 402,46g.
Frühstück: Marmelade, Ei, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Olivenöl, Be Light Reibekäse, Buko Buko Skyr, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Philadelphia So Leicht, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Barilla Fusilli. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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