Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 33,77g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kirschmarmelade, Ei, Weizenbrötchen, Salsa, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Aldi Looping, Milbona Goldessa Balance, Dulano Kochschinken, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Barre Alster, Herforder Pils, Kaffee. mehr...
|
|
2177 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|