Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 91,47g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 276,81g.
Frühstück: Арбуз, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Самокат Чиабатта Кондитьера, Яйцо. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Дары Моря Форель, Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Smart Formula Батончик Протеиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|