Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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460 kcal
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Fett: 8,55g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Banane, Fettarme Milch, Kaffee, Leerdammer Leger, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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