Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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979 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Dulano Kochschinken, Schär Ciabatta. Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Maggi Klare Rinds-Bouillon, Schär Ciabatta. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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