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bmi 24.9 f 18.2 m 38.6 v 7
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89,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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1919 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 201,16g | Kohlh: 66,86g.
Frühstück: Strauchtomaten, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Ei. Mittagessen: Strauchtomaten, Aldi Champignons, Snickers Riegel, Trader Joe's Mandeln, Möhren, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Jack's Hähnchenbrustfilets. Abendessen: Strauchtomaten, Zucchini, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Mandeln, Milsani Speisequark Magerstufe. mehr...
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konstantes Gewicht
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casi3110's Gewichtsverlauf
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