elias_nmr's Notizen, 27 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
82,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2022:
2056 kcal Fett: 106,82g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 186,24g.   Frühstück: Leerdammer Käse, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dulano Delikatess Edelsalami, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Pfannkuchen. Mittagessen: Lidl Schmand, Dovgan Taschki. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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