Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 361,32g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Aldi Haferflocken, PB2 Schoko, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bananen, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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