Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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1338 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Thomy Süßer Senf, Hofgut Laugenbrezeln, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Abendessen: Rose Wine, Coffee with Milk, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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