Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 80,11g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Don Mini Kabana Original, Alpine Breads Lower Carb Bread, トマト, きゅうり, 低糖質あんこ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, Woolworths Home Brand Unsalted Butter. Mittagessen: Coles Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, 低糖質あんこ, Woolworths Tasty shredded cheese, Coles English Ham Sliced , Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー マヨネーズ, アボカド, キューピー マヨネーズ, Coles Free Range Eggs, Woolworths Sizzle Steak, Coles 85% Lower Carb Mixed Seeds, いんげん. Abendessen: BSC Low Carb Cookie Bites, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, KFC Chips (Large), KFC Double Tender Burger, Woolworths Broccoli florets, Coles Frozen Brussels Sprouts, いんげん, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Sonstiges: Coles Unsalted mixed nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|