Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Himbeeren, Banane, Milch 1,5%, Getreide-Müsli. Mittagessen: Krombacher Bier, Weizenbrötchen, Gemischter Salat, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. Abendessen: Weizenbrötchen, Putenaufschnitt, REWE Beste Wahl Rindfleisch Frikadellen, Aldi Kochschinken, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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