Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 100,06g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Marmelade, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Aldi Laugenbrezen, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Leberkäse, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Mehrkornbrot, Tomaten, Arla Esrom, Salami, Metzgerfrisch Leberkäse, REWE Leberwurst, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3158 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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