Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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3496 kcal
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Fett: 128,12g | Eiw: 188,57g | Kohlh: 354,41g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milfina Butter, Edeka Mozarella Lust auf Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi voll Fit Joghurtdrink (Pur), Butter, Harry Weizenbrot, Homann Nordsee-Krabbensalat. Abendessen: Roter Tafelwein, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Homann Nordsee-Krabbensalat, Milfina Butter, WEFA Bauernschnitten, Zwergenwiese Ingwery, Milsani Creme Fraiche, Cucina Parmigiano Reggiano, Лингвини Мультизерновые, Oldenländer Hackfleisch Gemischt, Cucina Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Soba Curry, Kaffee mit Milch und Zucker, Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, Power System Pure Creatine, Power System Protein 90, Weight Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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