Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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1092 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Dulano Kochschinken, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: Brotland Vollkorn Sandwich, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Dulano Kochschinken. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Popp Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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