Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 101,24g | Eiw: 143,47g | Kohlh: 37,64g.
Frühstück: Grigoriou Сыр Gouda, Lurpak Spreadable, Balviten Кето Хлеб. Mittagessen: Жёлтый Болгарский Перец , Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Magic Taste Тахини, Свиной Бочок, Цукини, Лента Баклажан. Abendessen: Кабачок, Allantika Hadjicosta Ветчина, Alambra Фета, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Alesto Грецкие Орехи , Valor Шоколад 85% с Миндалём. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|