Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 428,27g.
Frühstück: Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Tuffi Saure Sahne, Philadelphia So Leicht, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Rote Paprika, Barilla Fusilli. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Zentis Nusspli, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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