Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Milch 1,5%, Arla Kaergarden Gesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Steinhauer Hefegebäckringe Mini, Milch 1,5%. Mittagessen: Costa Pacific Prawns Mediterrane Kräuter. Abendessen: Edeka Mini Cordon Bleu, Pflanzenöl, McCain Golden Longs Extra Knusprig. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Lindt Osterhase, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Steinhauer Hefegebäckringe Mini, Milch 1,5%, Gut & Günstig Spritzgebäckmischung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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