Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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57 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 123,72g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Lidl Weizenmischbrot, Gut Bartenhof Delikato - Feine Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Weizenbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Rote Wurst, Gut Langenhof Geflügel-Rostbratwurst. Abendessen: Schwarze Oliven, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Yogurette Yogurette, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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