Wunderlist's Notizen, 11 Apr 22

Wasser!
58 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2022:
933 kcal Fett: 49,69g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 40,02g.   Frühstück: Wechsler's Senf-Dill-Sauce für Lachs, Aldi Garnelen, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Mittagessen: Ei, Patros Leicht. Abendessen: Tartex Soo Cremig Toskana, Ei, Herta Saftschinken. Snacks/Sonstiges: Joghurt, Kaufland Lyoner, Chiquita Banane, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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