Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Ei, Barilla Bolognese Formaggi Italiani, Clever Pasta Blumenkohl Pasta. Abendessen: Ei, Saupiquet Thunfischfilets ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Magnum Almond Mini, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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