Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Milch 1,5%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Barilla Bolognese Formaggi Italiani, Clever Pasta Blumenkohl Pasta. Abendessen: DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Kirschtomaten, Ei, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Saupiquet Thunfischfilets ohne Öl, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Edeka Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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