Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 排骨湯, 沙拉, 高津 古早味滷排骨, 咖喱雞, 義美 滷油豆腐, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: Costco 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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