Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bechamelsauce, Kohlrabi. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Ketchup, Gut & Günstig Quark 40%, Guacamole, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Riesling, Nestle Schokocrossies, Nestle Schokocrossies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bibi0584's Gewichtsverlauf
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