|
Не привес и то хорошо😁 Сон 8 часов, 2.5ч глубокий. Вчера снова отдых от занятий, только 6900 шагов для священной миссии. Я вчера спасала популяцию попугаев от голода в Ставропольском крае😁😂 Дико странно, что я теперь могу столько ходить и ноги не отекают от этого🙈 Представляю себе в голове точку, где ноги отекали от малейшего усилия, и как я от этой точки отдаляюсь😁🙈 Заказала новые прибамбасы для занятий: ручки-держатели для лент и зацеп для лент на дверь. Чувствую себя как школьник, который покупает себе новые тетрадочки и гелевые ручки😁 Люблю все новое, кайфую🙈 Все ещё побаливает пресс, не могу смеяться сильно😁 Сегодня хочу хотя бы вело покрутить. Из приколов: вчера меня назвали девушка-виноград🤣🤣
|
152,5 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 77,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 107,16g | Eiw: 209,15g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: President Масло Топленое, Нектарин, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лента Оливки с Анчоусом, 365 Дней Сыр Эдам в Нарезке, 365 Дней Куриная Грудка. Mittagessen: Санам Про Миндаль Обжаренный Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо, 365 Дней Куриная Грудка. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dalla Costa Спагетти с Томатами и Шпинатом, Перекресток Инжир Свежий, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. mehr...
|
|
4812 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Привет! Откуда в Ставропольском крае популяция попугаев? Интересно?
24 Aug 22 vom Mitglied: Н.И.И.
|
Подруга-заводчица купила в Москве и разводит😁
24 Aug 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Дождаться новых прибамбасов скорее :) Я тоже люблю что-то новое для тренировок и новую одежду для зала.
24 Aug 22 vom Mitglied: Siyanie
|
Siyanie Вот скажи, когда меня отпустит?😂 Мама говорит: господи, скоро будет полон дом твоих штук🤣🤣
24 Aug 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Форму пока стремаюсь покупать, мне все становится большое через месяц🙈
24 Aug 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Откуда ж я знаю когда :) Как утолишь голод по обновкам, тут уже от твоего внутреннего шопоголика зависит. У меня внимание иногда с одного на другое переходит, но я в принципе не любитель покупок в промышленных масштабах. Хотя приятными и полезными мелочами радовать себя надо всегда.
24 Aug 22 vom Mitglied: Siyanie
|
И про форму - я в районе своего личного центнера занималась в довольно балахонистых футболках и эластичных штанах, они давали возможность носить их +-10-15кг.
24 Aug 22 vom Mitglied: Siyanie
|
Siyanie У меня дебильная страсть к чехлам на телефон, их штук 50 у меня🤣 И новый фетиш - молочко для тела, весь подоконник заставила🤣 Но лучше такие источники удовольствия, чем пиццы и чипсы 😁
24 Aug 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Siyanie Оооо я с нетерпением жду тот день, когда куплю себе обтягивающий костюмчик😍
24 Aug 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Ого го, у меня в таких количествах (больше 100 точно) только лаки для ногтей были в период лакоманьячества. Сейчас кстати нет ни одного лака вообще. А чехлы служат примерно столько, сколько и телефон, как покупаю один вместе, так и пользую.
24 Aug 22 vom Mitglied: Siyanie
|
Чумной суслик (какой же чУдный ник), а молочко для кожи полезно, ей и так не сладко, снаружи немного увлажнить, подбодрить, опять же аромат приятный и кожа тактильно приятнее.
24 Aug 22 vom Mitglied: Siyanie
|
У меня шеллака было 100 оттенков ахаха, раздарила слава богу 😁
Спасибо за чудного, бусинка 😂😘
24 Aug 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чумной суслик's Gewichtsverlauf
|