Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 327,78g.
Frühstück: Mangos, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Weißwein, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Kartoffeln, Bofrost Dicke Bohnen, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), REWE Bäcker Brötchen, Käsekuchen ohne Boden, Mousse au Chocolat, Steinhaus Tortilla Española, Wassermelone, Sekt, Günters Gofiopralinen. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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