Nach langem schludern lassen, zurück auf Start 🙈 Aber zum Glück nur ca die Hälfte wieder drauf und gestern schon die Notbremse gezogen.
85,9 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2022:
1896 kcal Fett: 95,29g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 204,28g.   Frühstück: Butter, Lidl Laugencroissant, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gekochtes Ei, Dr. Oetker Vitalis Joghurtmüsli, Milbona Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Purland Frisches Mett, Tomatensuppe. Abendessen: Cheddar-Käse, Purland Frisches Mett, Butter, Zwiebelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Spaghetti Eis , Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Obstsalat, Moritz Eiskonfekt. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Erfolg  
24 Aug 22 vom Mitglied: ines-h
You can do it 💪🏻😉✌🏻 
24 Aug 22 vom Mitglied: Bursche✌🏻

     
 

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